Jus adalah metode yang sangat cepat dan lezat untuk mendapatkan sejumlah besar nutrisi ke dalam sistem Anda. Artikel ini akan memberi Anda beberapa informasi bagus untuk memanfaatkan pengalaman juicing Anda sebaik apa selama bertahun-tahun, atau Anda baru memulai.
Ada berbagai jenis juicer untuk dipilih. Masticating juicer adalah pilihan terbaik. Mesin ini mengekstrak jus dengan cara yang lebih lambat yang mempertahankan nutrisi. Ini juga lebih ramah penyimpanan.
bacajuga:
Mengobati Diabetes dengan Herbal Alami
Jika Anda membuat jus apel sendiri, pilih yang paling manis dan paling manis yang dapat Anda temukan. Apel baik-baik saja, meski dipar lagi, memar memar. Beli Gala, Fuji, Red Delicious, dan Roma untuk jus manis dan kaya.
Pikirkan jus Anda sebagai makanan utuh. Setelah Anda telah dijus beberapa kali dan melihat berapa banyak makanan yang Anda butuhkan untuk satu gelas jus, ini akan lebih masuk akal bagi Anda. Nutrisi akan diserap tubuh Anda dengan cepat jika tidak ada makanan padat lainnya yang mengganggu.
Anda bisa menggunakan warna sebagai pertimbangan utama saat menentukan jus apa. Sebuah apel merah terang, misalnya, akan memiliki nutrisi yang jauh berbeda dari tangkai hijau brokoli. Perbedaan ini membuat rentang rasa lebih luas untuk dipilih dan memberi Anda nutrisi yang tepat.
Membuat jus berlebih ke botol dan mendinginkan sangat berguna, tapi Anda tidak ingin jus Anda berubah warna. Tak seorang pun ingin minum jus buah atau sayuran yang telah berubah menjadi coklat atau abu-abu. Untuk mengatasi masalah ini, belilah jus dengan dua sendok teh jus lemon. Meski jus lemon yang ditambahkan tidak akan mengganggu cita rasa yang diinginkan, namun akan berfungsi mencegah perubahan warna yang sangat tidak menarik.
bacajuga:
Mengobati Diabetes dengan Herbal Alami
Sebenarnya, jus ini sangat sederhana dan tak tertandingi dalam kemampuannya menyehatkan tubuh Anda. Jika Anda menggunakan ide jus yang hebat ini, Anda akan menghasilkan jus yang bagus dan sehat sebelum Anda menyadarinya.
Melissa Nur Aulia El-Zulfa
Obat Lutut Berbunyi Paling Ampuh
Published:
2018-03-19T13:24:00+07:00
Title:Tip Berguna Dan Pointer Untuk Jus Di Rumah
Rating:
5 On
22 reviews